演唱會最新消息 - 變身精壯筋肉男！林宥嘉這樣練出炸裂腹肌 RSS Feed

數度入圍金曲獎最佳男歌手的林宥嘉近日推出新單曲，在MV中他首次裸上身，露出驚人精壯六塊肌，極低體脂與結實身材令人瞠目結舌。他大方分享健身秘訣，表示自己曾因壓力過大罹患腸躁症，靠著飲食、健身才重拾健康，而他也大方分享鍛鍊身材的祕訣，原來是透過211飲食法，搭配規律運動習慣、功能醫學增強身體機能，才能練出如此完美身形。林宥嘉受訪時坦言為拍攝這次的ＭＶ，三個月來，不但特別嚴格控制飲食，也強力自我鍛鍊。過去他曾因壓力過大罹患腸躁症，器官還一度嚴重發炎，體重狂掉，醫師曾透露這個病「沒辦法根治」，曾一度為避..